Entspannende Auszeit für Mütter

Dieser Nachmittag wendet sich an Mütter, die entweder schon eine Mutter-Kind-Kur gemacht haben oder Interesse an einer Kur haben. Kleine Entspannungsmethoden dienen dazu, Bekanntes aufzufrischen oder neugierig auf Neues zu machen:

  • Achtsames Gehen
  • Kleine Atemmeditation
  • Meditativer Tanz
  • Yoga- und Dehnungsübungen
  • Fantasiereise

Bei einem kleinen Imbiss gibt es die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und sich dabei näher kennen zu lernen.

Familienpunkt Reinickendorf

Telefon: 030 4193 9049
E-Mail: familienpunkt-reinickendorf@kjhv.de