Entspannende Auszeit für Mütter

Dieser Nachmittag wendet sich an Mütter, die entweder schon eine Mutter-Kind-Kur gemacht haben oder Interesse an einer Kur haben. Kleine Entspannungsmethoden dienen dazu, Bekanntes aufzufrischen oder neugierig auf Neues zu machen:

• Achtsames Gehen
• Kleine Atemmeditation
• Meditativer Tanz
• Yoga- und Dehnungsübungen
• Fantasiereise

Bei einem kleinen Imbiss gibt es die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und sich dabei näher kennen zu lernen.