Fühlen Sie sich oft gestresst oder überfordert vom Familienalltag? Fehlt es Ihnen an Zeit für die wirklich wichtigen Dinge?
Ein stressiger Familienalltag macht es oft schwer, in Ruhe und mit Abstand auf die unterschiedlichen Stressfaktoren zu blicken. Dabei ist ein genaueres Hinschauen der erste Schritt, um bewusst etwas ändern und gelassener durch den Familienalltag gehen zu können.
In unserem Workshop wollen wir gemeinsam praktische Lösungen für die individuelle Alltagsorganisation finden. Dabei steht besonders der Erfahrungsaustausch mit anderen Familien im Vordergrund. Zudem werden vielfältige Anregungen und Techniken vermittelt, um den Familienalltag strukturierter gestalten und sich noch besser um die eigene Selbstfürsorge kümmern zu können.
Der Workshop richtet sich an Eltern, Erziehende und alle, die ihren Familienalltag bewusster und entspannter gestalten möchten.
Termin
7. November 2024 (Donnerstag)
Uhrzeit
15:00 – 17:00 Uhr
Ort
Familienzentrum am Nauener Platz
Schulstr. 101, 13347 Berlin
Leitung
Christina Kirves, systemischer Coach und Entspannungspädagogin
Kosten
4 Euro
Anmeldung
familienbildung@dfv-berlin.de
030 453 001 10
Download
Flyer zum Selbstausdrucken